Kremzlinio audinio pažeidimas

Kremzlinis audinys, esantis sąnariuose, atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant sklandų judėjimą, mažinant trintį ir suteikiant stabilumą. Kremzlinio audinio pažeidimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: traumos, per didelio krūvio, senėjimo procesų ar per ilgai trunkančio nusidėvėjimo. Pažeidus kremzlę, gali pasireikšti skausmas, sąnarių judrumo sumažėjimas, tinimas ir kiti nemalonūs simptomai.

Kineziterapija gali padėti sumažinti skausmą, pagerinti sąnarių judrumą ir funkcionalumą, taip pat sulėtinti ligos progresavimą.

Kineziterapija po kremzlinio audinio pažeidimo gali apimti:

• Pradinį reabilitacijos etapą – skausmo malšinimas, uždegimo mažinimas, raumenų jėgos atstatymas ir judesių amplitudės atkūrimas;

• Funkcinius pratimus – skirti stiprinti kelio sąnarį stabilizuojančius raumenis, siekiant atkurti kelio funkciją ir sumažinti pakartotinių traumų riziką;

• Sportinio pasirengimo pratimus – jei pagrindinis reabilitacijos tikslas yra grįžti į profesionalų sportą ar mėgstamą fizinę veiklą, svarbu pasirūpinti, kad kelio raiščiai būtų pasiruošę didelėms apkrovoms.